Домой Здравоохранение Диетолог назвала полезные супы при расстройстве кишечника

Диетолог назвала полезные супы при расстройстве кишечника

Диетолог назвала полезные супы при расстройстве кишечника

Суп является не только помощником при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, но и способствует похудению. О полезных сторонах супов в своем Instagram рассказала диетолог Камилла Тимошенко.

У супа очень низкая плотность калорий, также блюдо является сбалансированным с точки зрения содержания белков, жиров и углеводов.

При панкреатите, холецистите, гастрите, синдроме раздраженного кишечника и т. д. худеющим в суп можно добавлять рис, картошку, кабачок и морковь (либо гречку и тыкву вместо риса и кабачка).

Диетолог назвала полезные супы при расстройстве кишечника

ЗОЖ

Также врач рекомендует есть куриный суп с макаронами из твердых сортов пшеницы, картофелем и морковью. Вместо курицы можно добавлять телятину или кролика. Единственное исключение — при болезни Крона. Полезными будут и суп на слабом мясном бульоне с манной или кукурузной крупой, а также блюдо из белой рыбы.

Тимошенко назвала диетическим суп с фрикадельками для тех, кто не страдает от болезней кишечника, а вот для испытывающих проблемы с пищеварением его выбор сомнителен.

Диетолог назвала полезные супы при расстройстве кишечника

ЗОЖ

Мифы о вреде супов

Специалист развеяла мифы о вреде супов для пищеварения. Они не разжижают желудочный сок, поскольку его кислотность постоянная и не зависит от съеденной пищи.

Кроме того, варка является одним из наиболее комфортных для желудка способов термической обработки продуктов. Вопреки сложившемуся мнению, при варке ингредиенты супа не теряют полезных свойств, поскольку питательные вещества попадают в бульон, который также съедается.

Диетолог назвала полезные супы при расстройстве кишечника

ЗОЖ

Путин назвал всплеском эмоций события после посадки в Минске самолета Ryanair

Обновлено Президент отметил, что после принудительной посадки самолета лидера Боливии Эво Моралеса в 2013 году со стороны Запада не последовало реакции Президент России Владимир Путин...

Самое читабельное

Слуцкий заявил, что антироссийская истерия стала визитной карточкой европарламентариев

Как отметил глава комитета Госдумы по международным делам, "в функции и компетенцию Европарламента не входят вопросы санкционной политики" Призывы спикера Европарламента к усилению санкций...

Партия Саакашвили приступила к работе в парламенте Грузии после семимесячного бойкота

Обновлено  Грузинская оппозиционная партия "Единое национальное движение", основателем которой является экс-президент страны Михаил Саакашвили, приступает к работе в парламенте после семимесячного бойкота. Об этом...

Похожие новости

Путин назвал всплеском эмоций события после посадки в Минске самолета Ryanair

Обновлено Президент отметил, что после принудительной посадки самолета лидера Боливии Эво Моралеса в 2013 году со стороны Запада не последовало реакции Президент России Владимир Путин...

Слуцкий заявил, что антироссийская истерия стала визитной карточкой европарламентариев

Как отметил глава комитета Госдумы по международным делам, "в функции и компетенцию Европарламента не входят вопросы санкционной политики" Призывы спикера Европарламента к усилению санкций...

Партия Саакашвили приступила к работе в парламенте Грузии после семимесячного бойкота

Обновлено  Грузинская оппозиционная партия "Единое национальное движение", основателем которой является экс-президент страны Михаил Саакашвили, приступает к работе в парламенте после семимесячного бойкота. Об этом...

В электронных праймериз «Единой России» приняли участие более 5,9 млн избирателей

Для проведения очного голосования 30 мая открыты более 45,5 тыс. участков Более 5,9 млн избирателей уже стали участниками электронного предварительного голосования (так называемых праймериз)...

«Уполз с перебитыми ногами»: история ставропольца, сбежавшего из рабства

Сорокачетырехлетний Дмитрий Бурцев со Ставрополья в начале года устроился пастухом на ферму в Калмыкии. Обманом забрав у него паспорт, хозяин пригрозил физической расправой за...