Домой Здравоохранение Диетолог рассказала, кому нельзя есть редис

Диетолог рассказала, кому нельзя есть редис

Диетолог рассказала, кому нельзя есть редис

Редис — один из самых распространенных овощей в продуктовом наборе любого россиянина. Диетолог Светлана Фус в своем Instagram рассказала как о многочисленных полезных свойствах, так и об опасностях, которые может нести в себе этот овощ.

Редис содержит немало витаминов группы В, минеральных веществ, клетчатку. Горчичное масло, которого также предостаточно в овоще, придает ему горькость и остроту, а также может пробуждать аппетит.

Диетолог рассказала, кому нельзя есть редис

ЗОЖ

Чтобы удостовериться в свежести и качестве продукта, необходимо пощупать редис (он должен быть твердым), на его кожуре не должно быть неровностей.

Диетолог рекомендует добавлять редис в салат, при этом его следует вымачивать в ледяной воде, чтобы защитить себя от избытка нитратов, которые могут содержаться в парниковых овощах.

Наконец, людям с некоторыми болезнями противопоказано употреблять редис. В их число входят гиперфункция щитовидной железы, подагра, гастрит, обостренная язва.

Диетолог рассказала, кому нельзя есть редис

ЗОЖ

Самое читабельное

Диетолог рассказала, кому нельзя есть редис

Редис — один из самых распространенных овощей в продуктовом наборе любого россиянина. Диетолог Светлана Фус в своем Instagram рассказала как о многочисленных полезных свойствах,...

ВКС проведет авиационную тренировку воздушного парада над Москвой

Воздушно-космические силы (ВКС) РФ выполнят в среду пролет парадного строя авиации над Красной площадью, сообщили журналистам в Минобороны РФ."В авиационной тренировке примут участие...

Пушков назвал единственно возможную форму существования Украины

Сенатор Алексей Пушков прокомментировал слова представителя делегации Киева в Трехсторонней контактной группе по урегулированию конфликта в Донбассе Леонида Кравчука о том, что мнение...

Байден назвал возможное время встречи с Путиным

Президент США Джо Байден надеется, что встретится со своим российским коллегой Владимиром Путиным в июне.Заявление главы Белого дома последовало на брифинге в ответ...

Похожие новости

Диетолог рассказала, кому нельзя есть редис

Редис — один из самых распространенных овощей в продуктовом наборе любого россиянина. Диетолог Светлана Фус в своем Instagram рассказала как о многочисленных полезных свойствах,...

ВКС проведет авиационную тренировку воздушного парада над Москвой

Воздушно-космические силы (ВКС) РФ выполнят в среду пролет парадного строя авиации над Красной площадью, сообщили журналистам в Минобороны РФ."В авиационной тренировке примут участие...

Пушков назвал единственно возможную форму существования Украины

Сенатор Алексей Пушков прокомментировал слова представителя делегации Киева в Трехсторонней контактной группе по урегулированию конфликта в Донбассе Леонида Кравчука о том, что мнение...

Байден назвал возможное время встречи с Путиным

Президент США Джо Байден надеется, что встретится со своим российским коллегой Владимиром Путиным в июне.Заявление главы Белого дома последовало на брифинге в ответ...

Сама себя не накрутишь, никто не сможет. Лолита приписала себе Альцгеймер

Российская певица Лолита Милявская в рамках выпуска "ДНК-шоу" предположила у себя наличие высокого риска заболеть Альцгеймером. Несмотря на то, что результаты анализов генетического...