Домой Здравоохранение Мясников рассказал о "тихом убийце" для людей старше 50

Мясников рассказал о «тихом убийце» для людей старше 50

Мясников рассказал о "тихом убийце" для людей старше 50

В мире каждая третья женщина и каждый пятый мужчина в возрасте от 50 лет страдает от остеопороза, который часто называют «тихим убийцей». О том, как предотвратить заболевание, в эфире телеканала «Россия 1» рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.

По словам медика, это заболевание чревато тем, что провоцирует переломы костей. Чтобы предотвратить его, Мясников рекомендовал уделить особое внимание рациону, который по словам врача, обязательно должен включать в себя продукты, насыщенные кальцием. К ним относятся молоко, йогурты, сыр, творог и апельсиновый сок.

При этом, уточнил врач, необходимо также принимать кальций в таблетках, по одному-полтора грамма в день.

Кроме того, специалист предупредил, что развитию остеопороза способствуют такие факторы, как низкая масса тела, ограниченная физическая активность, вредные привычки.

Ранее радио Sputnik сообщило, что Александр Мясников запретил виагру страдающим стенокардией. Доктор, что со мной?Боль в спине? Семь причин проверить свой позвоночник20 декабря 2020, 10:33

Самое читабельное

В Испании 100 тысяч человек вышли на митинги профсоюзов

Сто тысяч человек, по данным профсоюзов, приняли участие в многочисленных акциях, которые состоялись в Международный день трудящихся в Испании, вместе с колонной по...

Путин обсудил с Курцем борьбу с коронавирусом, ситуацию в Белоруссии и на Украине

Обновлено Российский лидер отметил важность полного выполнения Киевом "Минска-2" Президент России Владимир Путин и канцлер Австрии Себастьян Курц обсудили по телефону борьбу с коронавирусом, а...

Патрушев обсудил с помощником Байдена отношения России и США и возможность встречи лидеров

Обновлено Переговоры прошли по инициативе американской стороны Секретарь Совета безопасности России Николай Патрушев провел в пятницу телефонный разговор с помощником президента США по нацбезопасности Джейком...

Конфликт на границе Киргизии и Таджикистана. Главное

Обновлено Столкновения возобновились 1 мая после договоренностей о прекращении огняСитуация на границе Киргизии и Таджикистана обострилась 28 апреля в результате конфликта между местными жителями из-за...

Похожие новости

В Испании 100 тысяч человек вышли на митинги профсоюзов

Сто тысяч человек, по данным профсоюзов, приняли участие в многочисленных акциях, которые состоялись в Международный день трудящихся в Испании, вместе с колонной по...

Путин обсудил с Курцем борьбу с коронавирусом, ситуацию в Белоруссии и на Украине

Обновлено Российский лидер отметил важность полного выполнения Киевом "Минска-2" Президент России Владимир Путин и канцлер Австрии Себастьян Курц обсудили по телефону борьбу с коронавирусом, а...

Патрушев обсудил с помощником Байдена отношения России и США и возможность встречи лидеров

Обновлено Переговоры прошли по инициативе американской стороны Секретарь Совета безопасности России Николай Патрушев провел в пятницу телефонный разговор с помощником президента США по нацбезопасности Джейком...

Конфликт на границе Киргизии и Таджикистана. Главное

Обновлено Столкновения возобновились 1 мая после договоренностей о прекращении огняСитуация на границе Киргизии и Таджикистана обострилась 28 апреля в результате конфликта между местными жителями из-за...

В Душанбе опровергли киргизские данные об обстреле со стороны Таджикистана

Обновлено  Информация Пограничной службы Государственного комитета национальной безопасности Киргизии об обстреле территории республики со стороны Таджикистана не соответствует действительности. Об этом ТАСС в субботу...