Домой Здравоохранение Названы продукты, которые запрещено сочетать с шашлыком

Названы продукты, которые запрещено сочетать с шашлыком

Названы продукты, которые запрещено сочетать с шашлыком

Диетолог Наталья Макиенко в своем Instagram рассказала о том, как приготовить полезный шашлык.

Врач обратила внимание на сочетаемость продуктов: красное мясо не следует употреблять с хлебом и картофелем, а вот птицу и рыбу можно есть с любым гарниром. Также важно помнить о кислотно-щелочном балансе. Выделение большого количества кислоты для переваривания мяса необходимо сочетать с потреблением зелени и овощей.

Макиенко запретила добавлять молочные продукты и майонез в маринады. Для белого и красного мяса следует использовать лук, газированную минеральную воду или лимон, соль и перец. Для рыбы — соевый соус, оливковое масло, чеснок, специи и травы.

Диетолог подчеркнула, что мариновать мясной шашлык следует не менее чем за три часа до его приготовления. А вот рыбу, наоборот, следует держать в маринаде не более получаса перед жаркой.

Названы продукты, которые запрещено сочетать с шашлыком

ЗОЖ

«Известия»: в России предложили выдавать налоговый вычет при оформлении ипотеки

По данным издания, размер налогового вычета может составлять до 260 тыс. рублей Риелторская сеть "Этажи" предложила выдавать покупателям квартир налоговый вычет до 260 тыс....

Самое читабельное

Лавров заявил, что Москва делает выводы из угроз отключить Россию от SWIFT

Обновлено По словам министра, РФ не заинтересована в разрушении механизмов международной экономической системы Москва не заинтересована в разрушении механизмов международной экономической системы, но из-за угроз...

Кадыров стал самым богатым главой региона по итогам 2020 года

Глава Чечни задекларировал доход в размере 381 млн рублей Главы российских регионов во вторник завершили публикацию деклараций о доходах за 2020 год....

Похожие новости

«Известия»: в России предложили выдавать налоговый вычет при оформлении ипотеки

По данным издания, размер налогового вычета может составлять до 260 тыс. рублей Риелторская сеть "Этажи" предложила выдавать покупателям квартир налоговый вычет до 260 тыс....

Лавров заявил, что Москва делает выводы из угроз отключить Россию от SWIFT

Обновлено По словам министра, РФ не заинтересована в разрушении механизмов международной экономической системы Москва не заинтересована в разрушении механизмов международной экономической системы, но из-за угроз...

Кадыров стал самым богатым главой региона по итогам 2020 года

Глава Чечни задекларировал доход в размере 381 млн рублей Главы российских регионов во вторник завершили публикацию деклараций о доходах за 2020 год....

Американские врачи назвали продукты для улучшения зрения

Глаза человека являются едва ли не самым важным органом чувств. Они моментально отзываются на любые изменения в организме. А состояние организма напрямую связано...

Шойгу оценил материально-техническое обеспечение российских ВКС

Министр обороны России Сергей Шойгу заявил, что нынешняя система материально-технического обеспечения Воздушно-космических сил позволяет решать стоящие перед ними задачи, передает Издатель34 Новости. ...