Домой Здравоохранение Врач дал рецепт от лени

Врач дал рецепт от лени

Врач дал рецепт от лени

Причины человеческой лени могут быть связаны не только с обычной физической усталостью, но и с ментальными проблемами. Какие глубинные установки и искажения в восприятии действительности ведут к лени, рассказал в интервью радио Sputnik врач-психиатр, кандидат медицинских наук Евгений Фомин.

По его словам, лень – это прежде всего недоверие человека к себе, сомнение в своей способности выполнить поставленную задачу. А отсутствие уверенности в себе, в свою очередь, лишает человека сил и возможности совершать какие-либо действия.»Это некая обесценивающая личная глубинная установка, которая не дает уверенности и сил, чтобы выполнить поставленную задачу», – сказал психиатр.

Он перечислил несколько способов избавиться от лени. Первый из них очень прост: куда-нибудь уехать и дать себе возможность отдохнуть. Второй – обратиться к психиатру, который назначит медикаментозное лечение.Распространение коронавируса

Третий способ – разобраться в ситуации с помощью психотерапевта, коуча или психолога. Последний вариант лучше всего подойдет для тех случаев, когда человек оценивает свои возможности под влиянием неких ментальных искажений, отметил Фомин.

«Это нужно, если человек начал неверно оценивать ситуацию в силу неких глубинных установок, то есть если человек начал думать, что не справится с ситуацией, и у него стали появляться идеи катастрофизации», – объяснил психиатр. Хорошие новости

Самое читабельное

Жириновский призвал не допускать к выборам депутатов, не носящих маски

Лидер ЛДПР Владимир Жириновский заявил, что тех депутатов Госдумы, кто не носит маски, нельзя допускать к участию в выборах.В этого он в среду...

Армия Израиля сообщила об уничтожении двух ключевых сотрудников разведки ХАМАС

Речь идет о главе отдела безопасности Хасане Кауджи и его заместителе Ваиле ИсуТАСС, 12 мая. Израильские военные объявили о ликвидации двух крупных представителей службы...

Названы замедляющие старение мозга продукты

Рыба, орехи и некоторые специи помогают замедлить процесс старения мозга, в своем Instagram рассказала диетолог Наталья Сычева.Врач предлагает включить в рацион продукты, содержащие полезные...

Первый комплекс С-350 «Витязь» поступил на вооружение ЮВО

Первый зенитный ракетный комплекс средней дальности (ЗРС) С-350 "Витязь" поступил на вооружение Южного военного округа, сообщил командующий войсками округа генерал армии Александр Дворников."В...

Похожие новости

Жириновский призвал не допускать к выборам депутатов, не носящих маски

Лидер ЛДПР Владимир Жириновский заявил, что тех депутатов Госдумы, кто не носит маски, нельзя допускать к участию в выборах.В этого он в среду...

Армия Израиля сообщила об уничтожении двух ключевых сотрудников разведки ХАМАС

Речь идет о главе отдела безопасности Хасане Кауджи и его заместителе Ваиле ИсуТАСС, 12 мая. Израильские военные объявили о ликвидации двух крупных представителей службы...

Названы замедляющие старение мозга продукты

Рыба, орехи и некоторые специи помогают замедлить процесс старения мозга, в своем Instagram рассказала диетолог Наталья Сычева.Врач предлагает включить в рацион продукты, содержащие полезные...

Первый комплекс С-350 «Витязь» поступил на вооружение ЮВО

Первый зенитный ракетный комплекс средней дальности (ЗРС) С-350 "Витязь" поступил на вооружение Южного военного округа, сообщил командующий войсками округа генерал армии Александр Дворников."В...

В ХАМАС прокомментировали действия палестинцев на израильских территориях

Действия палестинцев в поселениях на израильских территориях являются подтверждением единства народа и солидарности со своими согражданами в Иерусалиме и секторе Газа, заявил Издатель34...