Домой Здравоохранение Врач дал рецепт от лени

Врач дал рецепт от лени

Врач дал рецепт от лени

Причины человеческой лени могут быть связаны не только с обычной физической усталостью, но и с ментальными проблемами. Какие глубинные установки и искажения в восприятии действительности ведут к лени, рассказал в интервью радио Sputnik врач-психиатр, кандидат медицинских наук Евгений Фомин.

По его словам, лень – это прежде всего недоверие человека к себе, сомнение в своей способности выполнить поставленную задачу. А отсутствие уверенности в себе, в свою очередь, лишает человека сил и возможности совершать какие-либо действия.»Это некая обесценивающая личная глубинная установка, которая не дает уверенности и сил, чтобы выполнить поставленную задачу», – сказал психиатр.

Он перечислил несколько способов избавиться от лени. Первый из них очень прост: куда-нибудь уехать и дать себе возможность отдохнуть. Второй – обратиться к психиатру, который назначит медикаментозное лечение.Распространение коронавируса

Третий способ – разобраться в ситуации с помощью психотерапевта, коуча или психолога. Последний вариант лучше всего подойдет для тех случаев, когда человек оценивает свои возможности под влиянием неких ментальных искажений, отметил Фомин.

«Это нужно, если человек начал неверно оценивать ситуацию в силу неких глубинных установок, то есть если человек начал думать, что не справится с ситуацией, и у него стали появляться идеи катастрофизации», – объяснил психиатр. Хорошие новости

Алжир разрывает дипломатические отношения с Марокко

Обновлено Глава МИД Алжира Рамтан Ламамра обвинил Марокко во "враждебных действиях"ТАСС, 24 августа. Алжир принял решение разорвать дипломатические отношения с Марокко. Об этом заявил во...

Самое читабельное

Опубликованы новые данные о безопасности и эффективности вакцины «КовиВак»

Ученые Федерального научного центра им. Чумакова РАН опубликовали в журнале Emerging Microbes & Infections данные доклинических исследований иммуногенности, безопасности и защитной эффективности вакцины "КовиВак"...

В Совфеде предложили изменить стоимость квадратного метра жилья в России

Это связано с ростом цен на стройматериалы Глава комитета Совета Федерации по экономической политике Андрей Кутепов предлагает пересмотреть расчетную стоимость квадратного метра жилья в...

Похожие новости

Алжир разрывает дипломатические отношения с Марокко

Обновлено Глава МИД Алжира Рамтан Ламамра обвинил Марокко во "враждебных действиях"ТАСС, 24 августа. Алжир принял решение разорвать дипломатические отношения с Марокко. Об этом заявил во...

Опубликованы новые данные о безопасности и эффективности вакцины «КовиВак»

Ученые Федерального научного центра им. Чумакова РАН опубликовали в журнале Emerging Microbes & Infections данные доклинических исследований иммуногенности, безопасности и защитной эффективности вакцины "КовиВак"...

В Совфеде предложили изменить стоимость квадратного метра жилья в России

Это связано с ростом цен на стройматериалы Глава комитета Совета Федерации по экономической политике Андрей Кутепов предлагает пересмотреть расчетную стоимость квадратного метра жилья в...

Потерявшая голос Макеева обратилась к бывшей жене своего мужа

Актриса Анастасия Макеева эмоционально обратилась к бывшей жене своего мужа Романа Малькова в Instagram. Она попросила Светлану и хейтеров оставить ее в покое."Света, более...

Или космос – или футбол: почему у Бразилии не получается и то, и другое

Или космос – или футбол: почему у Бразилии не получается и то, и другоеВчера, 03:00Ракета проходила тесты перед полетом, назначенным на 25 августа. Ей...