Домой Здравоохранение Врач рассказала, как меньше потеть

Врач рассказала, как меньше потеть

Врач рассказала, как меньше потеть

В условиях жаркой погоды большинство россиян столкнулись с проблемой обильного потоотделения. Способы борьбы с этим в интервью радио Sputnik перечислила врач-дерматовенеролог Юлия Нагайцева.

Потоотделение — это естественный физиологический процесс, который спасает наш организм от перегревания. Для того, чтобы ни вас, ни окружающих не беспокоил при этом сильный запах, нужно соблюдать все необходимые гигиенические правила, подчеркнула врач.»Гигиенические мероприятия всегда на первом месте: утренний душ, вечерний душ. Области подмышек лучше обработать мылом, гелем для душа, чтобы убрать еще и бактерии, которые живут на поверхности кожи», — объяснила Нагайцева.

Она посоветовала вечером после душа использовать антиперспирант, который блокирует работу потовых желез и снижает потоотделение благодаря хлориду алюминия, который есть в его составе. А утром пользоваться дезодорантом, который маскирует запах.

Врач рассказала, как меньше потеть

ЗОЖ

Чтобы уменьшить потливость стоп, врач рекомендует носить обувь из натуральной кожи и носки из натуральных тканей, а также пользоваться специальными средствами.»Существуют также специальные препараты, которые продаются в аптеке, в их состав входит хлорид алюминия. Можно обработать накануне вечером стопы и ладони, что снижает активность потовых желез, пот будет выделяться меньше», — сказала Нагайцева.

Нужно также обратить внимание на питание и избегать, к примеру, специй или алкоголя, которые увеличивают потоотделение. Значение имеет и то, в какой одежде вы ходите, отметила врач.

«Обратите внимание на одежду: синтетические ткани провоцируют более активное потоотделение, нужно отдать предпочтение более натуральным тканям», — посоветовала Нагайцева.

Но если повышенная потливость беспокоит вас слишком долго, нужно обратиться к врачу, так как это может быть проявлением какого-то заболевания, подчеркнула она.

Врач рассказала, как меньше потеть

ЗОЖ

Мишустин потребовал без проволочек выполнить поручения по итогам его поездки в Калининград

По словам премьер-министра, Калининградская область динамично развивается Председатель правительства Михаил Мишустин поручил министру науки и высшего образования Валерию Фалькову в короткие сроки подготовить необходимые документы...

Самое читабельное

«Главная задача — выжить»: что на самом деле ждет туристов в космосе

Сегодня киноэкипаж, 66-я миссия на МКС в составе актрисы Юлии Пересильд и режиссера Клима Шипенко, вернулся на Землю. О том, когда туры к звездам...

Украшенную под хохлому ракету вывезут на стартовый стол Байконура 25 октября

Пуск запланирован на 03:00 мск 28 октября Госкомиссия приняла решение о вывозе ракеты-носителя "Союз-2.1а" с грузовым кораблем "Прогресс МС-18" на стартовый стол космодрома Байконур....

Похожие новости

Мишустин потребовал без проволочек выполнить поручения по итогам его поездки в Калининград

По словам премьер-министра, Калининградская область динамично развивается Председатель правительства Михаил Мишустин поручил министру науки и высшего образования Валерию Фалькову в короткие сроки подготовить необходимые документы...

«Главная задача — выжить»: что на самом деле ждет туристов в космосе

Сегодня киноэкипаж, 66-я миссия на МКС в составе актрисы Юлии Пересильд и режиссера Клима Шипенко, вернулся на Землю. О том, когда туры к звездам...

Украшенную под хохлому ракету вывезут на стартовый стол Байконура 25 октября

Пуск запланирован на 03:00 мск 28 октября Госкомиссия приняла решение о вывозе ракеты-носителя "Союз-2.1а" с грузовым кораблем "Прогресс МС-18" на стартовый стол космодрома Байконур....

Правительство расширит льготную ипотеку

Обновлено Она будет распространяться на частные дома Премьер-министр России Михаил Мишустин объявил о расширении программы льготной ипотеки, которая теперь коснется и частных домов. ...

Грандиозные планы: Украина улетит от нас в космос

Украинское правительство внесло в Верховную раду законопроект "Об утверждении Общегосударственной целевой научно-технической космической программы на 2021-2025 годы".Законопроект предусматривает рост расходов на космос — по...