Домой Здравоохранение Врач рассказала, как меньше потеть

Врач рассказала, как меньше потеть

Врач рассказала, как меньше потеть

В условиях жаркой погоды большинство россиян столкнулись с проблемой обильного потоотделения. Способы борьбы с этим в интервью радио Sputnik перечислила врач-дерматовенеролог Юлия Нагайцева.

Потоотделение — это естественный физиологический процесс, который спасает наш организм от перегревания. Для того, чтобы ни вас, ни окружающих не беспокоил при этом сильный запах, нужно соблюдать все необходимые гигиенические правила, подчеркнула врач.»Гигиенические мероприятия всегда на первом месте: утренний душ, вечерний душ. Области подмышек лучше обработать мылом, гелем для душа, чтобы убрать еще и бактерии, которые живут на поверхности кожи», — объяснила Нагайцева.

Она посоветовала вечером после душа использовать антиперспирант, который блокирует работу потовых желез и снижает потоотделение благодаря хлориду алюминия, который есть в его составе. А утром пользоваться дезодорантом, который маскирует запах.

Врач рассказала, как меньше потеть

ЗОЖ

Чтобы уменьшить потливость стоп, врач рекомендует носить обувь из натуральной кожи и носки из натуральных тканей, а также пользоваться специальными средствами.»Существуют также специальные препараты, которые продаются в аптеке, в их состав входит хлорид алюминия. Можно обработать накануне вечером стопы и ладони, что снижает активность потовых желез, пот будет выделяться меньше», — сказала Нагайцева.

Нужно также обратить внимание на питание и избегать, к примеру, специй или алкоголя, которые увеличивают потоотделение. Значение имеет и то, в какой одежде вы ходите, отметила врач.

«Обратите внимание на одежду: синтетические ткани провоцируют более активное потоотделение, нужно отдать предпочтение более натуральным тканям», — посоветовала Нагайцева.

Но если повышенная потливость беспокоит вас слишком долго, нужно обратиться к врачу, так как это может быть проявлением какого-то заболевания, подчеркнула она.

Врач рассказала, как меньше потеть

ЗОЖ

Стали известны подробности о состоянии Кравчука после операции

Состояние здоровья первого президента Украины и главы делегации Киева в трехсторонней контактной группе (ТКГ) Леонида Кравчука "в целом не улучшилось", заявила его пресс-секретарь...

Самое читабельное

Атомную подлодку «Красноярск» спустят на воду в Северодвинске 30 июля

Атомный подводный ракетный крейсер "Красноярск" в пятницу, 30 июля, торжественно спустят на воду на северодвинском предприятии "Севмаш", передает Издатель34 Новости со ссылкой на...

Женщины-астрономы исследовали солнечную бурю, которая произошла 8 марта 2019 года

Результаты их работы пригодятся в прогнозировании последствий подобных событийТАСС, 26 июля. Полностью состоящий из женщин коллектив астрофизиков выяснил, что причиной возникновения необычно слабой солнечной...

Похожие новости

Стали известны подробности о состоянии Кравчука после операции

Состояние здоровья первого президента Украины и главы делегации Киева в трехсторонней контактной группе (ТКГ) Леонида Кравчука "в целом не улучшилось", заявила его пресс-секретарь...

Атомную подлодку «Красноярск» спустят на воду в Северодвинске 30 июля

Атомный подводный ракетный крейсер "Красноярск" в пятницу, 30 июля, торжественно спустят на воду на северодвинском предприятии "Севмаш", передает Издатель34 Новости со ссылкой на...

Женщины-астрономы исследовали солнечную бурю, которая произошла 8 марта 2019 года

Результаты их работы пригодятся в прогнозировании последствий подобных событийТАСС, 26 июля. Полностью состоящий из женщин коллектив астрофизиков выяснил, что причиной возникновения необычно слабой солнечной...

Модуль «Пирс» отстыковался от МКС

Его место займет многоцелевой лабораторный модуль "Наука" Космический грузовой корабль "Прогресс МС-16" с модулем "Пирс" российского сегмента МКС отстыковался от модуля "Звезда" Международной космической...

Песков: Мишустин посещает те регионы страны, которые считает необходимым посетить

Премьер-министр РФ посещает те регионы страны, которые считает необходимым посетить - Песков о поездке Мишустина на Итуруп. Над развитием Курильского архипелага предстоит много...